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Lo smoothie è un frullato tipico americano che viene solitamente preparato con una base di yogurt e con l’aggiunta di frutta fresca di stagione. Il suo nome deriva dalla parola smooth che in inglese vuol dire “liscio”, la consistenza è più densa rispetto ai nostri frullati e non presenta pezzi di frutta interi. Gli smoothies possono essere classici alla frutta, o a base di verdura, ideali in queste giornate afose da bere magari nel pomeriggio. Ideale anche per i vostri bambini al posto della solita merenda.
Oggi vi propongo lo smoothie al melone, bastano 5 minuti e avrete un frullato gustosissimo!
INGREDIENTI PER CIRCA 4 BICCHIERI
700g di melone
3oog di yogurt alla vaniglia
3 cucchiai di zucchero
8-10 cubetti di ghiaccio
PROCEDIMENTO
Preparare lo smoothie è semplicissimo, basta munirsi di un robot e degli ingredienti
e il frullato è pronto! Iniziate col pulire la frutta, mettetela nel frullatore,insieme al resto
degli ingredienti, frullate per 3 minuti circa.Versate nei bicchieri, cannuccia, e lo smoothie è pronto!
BUON FINE SETTIMANA A TUTTI!!!! BUON MARE!!!!!
acasadisimi 
🙂 Un idea bellissima a proporla e farò contento le mie figle con questo Smoothie, grazie mille !!
è fresco e molto buono! ma anche leggero!
Questa tua maniera di presentare ogni delizia è davvero fantastica! Ottima questa ricetta, la sperimenterò subito visot che adoro il melone. Poi gli spiedini a cuoricino li devo proprio riproporre!!!Grazie!
io metto i cuori dappertutto! lo dimostra anche il mio avatar! ❤
bella ricetta!
grazie!
io lo conoscevo alla banana…ma al melone è una novità…brava Simi
è molto buono! buon lunedì!
ciao Simi..non conoscevo questa bevanda…l’ho preparata…mi è piaciuta tantissimo! grazie! ci ho messo 5 minuti! wow!!!
mi fa piacere! buon lunedì!
This looks cute!!
🙂 thank you!
Sii!! Li preparo spesso anche io ma con il melone mi mancava… Grazie, segno subito la ricetta!! Un bacione!!
buon inizio settimana cara amica! un bacio!
Simi
Yummy smoothie:-)
thank you! 🙂
Wow, this looks so pretty and delicious. I love smoothies. I use a lot of berries and bananas for my smoothies, but never tried melon. I love the combo of melon and yogurt …yummy! 🙂
my childrens loves smoothies!
Smoothies are quite popular in the US, they are quick, easy and nutritious breakfast, I love that you used melon, we use berries a lot but rarely see melon. I think it’s wonderful and using the vanilla yogurt makes a delicious base.
Thank you! my kids really like it!
Mi piace tantissimo lo yogurt alla vaniglia e il tuo frullato al melone l’ ho preparato per il pomeriggio, grazie!
grazie a te!!! vedrai com’è buono! buon weekend!
Interessante questa idea del frullato con lo yogurt, forse anche più digeribile. Separatamente latte e frutta li digerisco benissimo, ma mescolati insieme sono, per me, letali!
buongiorno cara! hai ragione, forse con lo yogurt è più digeribile! è una bevanda che ai miei figli piace molto, un’alternativa alla classica merenda! buon weekend!
con lo yogurt alla vaniglia poi, dev’essere davvero squisitooo!
buon we Simi 🙂
è super semplice e super buono! ❤
Buono lo smoothie..al melone poi dev’essere delizioso!!
molti non lo conoscono….io lo amo con tutti i tipi di frutta…avevo un melone maturo in casa e l’ho preparato…ai miei figli è piaciuto molto! buon weekend!
What a pretty looking smoothie! 😀
thank you o much!
buonoooooooooooooooooo… buon sabato kiss kiss
grazieeee! buon weekend!
è proprio vero non si finisce mai d’imparare … deve essere molto buono
buongiorno buon mare un coccolo ai romanisti
una cascata di baci per te
ciao Franca
è buonissimo! fresco e veloce da preparare! CONTRACCAMBIAMO CON BACI E COCCOLE! BUON WEEKEND!
grazie … Simi… a quanto pare il weekend è piovoso
e allora tutto relax… il mare a dicembre 🙂
baci Franca
noooo!!!!!!! da noi c’è il sole per il momento…spero che mantenga ma ci credo poco! approfitto di un paio d’ore di sole e poi pazienza! allora tutti al mare a Dicembre!!! magari alle Maldive!
magariiiiiii…..
❤
Oggi qui piove.questa ricetta deve essere proprio buona ,io lo preparo spesso anche con le banane e in estate é rinfrescante non solo per i bambini , ma anche per i adulti.buon sabato 😊
DA NOI PER FORTUNA C’è IL SOLE! ADESSO ANDIAMO AL MARE….SPERANDO CHE IL TEMPO REGGA PERCHE’ LE PREVISIONI NON SONO BUONE! BUON SABATO!